Stage
Yoga & Massage
27, 28 & 29 septembre 2019
Programme
Vendredi 27 septembre 2019
18h30-21h00 : Rencontre autour du Yoga et de l’Ayuverda
Samedi 28 septembre 2019
8h30-9h30 : Méditation matinale
9h30-11h00 : Séance de Vinyasa Yoga
14h00-14h30 : Séance Yoga Nidra post-déjeuner
15h30-17h00 : Cours de massage thérapeutique (1ère partie)
18h30-19h30 : Rituel de la Nouvelle Lune
Dimanche 29 septembre 2019
8h30-9h30 : Méditation matinale
9h30-11h00 : Séance de Vinyasa Yoga
14h00-14h30 : Séance Yoga Nidra post-déjeuner
15h00-17h30 : Cours de massage thérapeutique (2ème partie)
17h30-18h00 : Cérémonie de clôture
Temps libre
Tout au long du stage vous aurez du temps pour vous reposer et vous ressourcer sur le magnifique site du stage. Jadis emprunté par Cézanne, le chemin de Bibemus aboutit à différents parcours de balades, alternant passages ombragés au milieu des arbres, sentiers plats en terre et points de vue panoramiques sur la Sainte Victoire.
Restauration
Une buvette avec divers rafraichissements, fruits secs et petits encas (offerts) sera à votre disposition toute la journée samedi et dimanche.
Un Dahl (le nom donné à un plat indien à base de légumineuses) accompagné de pain sera proposé lors de la soirée d’ouverture le vendredi.
Les participants sont invités à apporter leur déjeuner le samedi et le dimanche (que vous pourrez partager avec d'autres).
Des assiettes végétariennes variées peuvent égaement être commandées (sous réserve de disponibilité) pour les déjeuners.
Veuillez noter que la nourriture (Dahl et déjeuners) n'est pas inclue dans le prix du stage et doit être réservée au préalable sur notre page
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Tarifs*
Stage
Demi journée (matin ou après-midi)
40€
Journée complète ou deux demi journées au choix
80€
Soirée d’ouverture
20€
2 journées complètes
140€
2 journées complètes et soirée d’ouverture
150€
Massages individuels
Massage thérapeutique 30min
40€
Massage thérapeutique 60min
80€
Restauration
Dahl indien (vendredi soir)
5€
Déjeuner (samedi et/ou dimanche)
10€
*hors adhésion association de 5€ à régler sur place
Un acompte vous sera demandé au moment de votre réservation. Le montant dû peut ensuite être régler le jour même sur place en liquide ou par chèque.