Stage
Yoga & Massage
27, 28 & 29 septembre 2019
 

Programme 

Vendredi 27 septembre 2019

18h30-21h00 : Rencontre autour du Yoga et de l’Ayuverda 

Samedi 28 septembre 2019

8h30-9h30 : Méditation matinale

9h30-11h00  : Séance de Vinyasa Yoga

14h00-14h30 : Séance Yoga Nidra post-déjeuner

15h30-17h00 : Cours de massage thérapeutique (1ère partie) 

18h30-19h30 : Rituel de la Nouvelle Lune


Dimanche 29 septembre 2019

8h30-9h30 : Méditation matinale

9h30-11h00  : Séance de Vinyasa Yoga

14h00-14h30 : Séance Yoga Nidra post-déjeuner

15h00-17h30 : Cours de massage thérapeutique (2ème partie) 

17h30-18h00 : Cérémonie de clôture

 

Temps libre 

Tout au long du stage vous aurez du temps pour vous reposer et vous ressourcer sur le magnifique site du stage. Jadis emprunté par Cézanne, le chemin  de Bibemus aboutit à différents parcours de balades, alternant passages ombragés au milieu des arbres, sentiers plats en terre et points de vue panoramiques sur la Sainte Victoire  

 

Restauration

Une buvette avec divers rafraichissements, fruits secs et petits encas (offerts) sera à votre disposition toute la journée samedi et dimanche.

Un Dahl (le nom donné à un plat indien à base de légumineuses) accompagné de pain sera proposé lors de la soirée d’ouverture le vendredi.

 

Les participants sont invités à apporter leur déjeuner le samedi et le dimanche (que vous pourrez partager avec d'autres).

 

Des assiettes végétariennes variées peuvent égaement être commandées (sous réserve de disponibilité) pour les déjeuners. 

 

Veuillez noter que la nourriture (Dahl et déjeuners) n'est pas inclue dans le prix du stage et doit être réservée au préalable sur notre page

.

Tarifs*

Stage

Demi journée (matin ou après-midi) 

40€

Journée complète ou deux demi journées au choix

80€

Soirée d’ouverture

20€

2 journées complètes

140€

2 journées complètes et soirée d’ouverture

150€

 

Massages individuels

Massage thérapeutique 30min 

40€

Massage thérapeutique 60min

80€

Restauration

Dahl indien (vendredi soir) 

5€

Déjeuner (samedi et/ou dimanche)

10€

*hors adhésion association de 5€ à régler sur place

 

Un acompte vous sera demandé au moment de votre réservation. Le montant dû peut ensuite être régler le jour même sur place en liquide ou par chèque.

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